於是乎,又回到這裡。

前陣子,朋友提醒了我,

這個秘密基地。

「該寫網誌囉!」

的確,荒廢了好一陣子,

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感謝鐵人小白,願意指導我這個憨膽肉腳,游泳這項。
(1年多前的渣打馬場認識至今,在梅花湖鐵人三項碰過一次面,就再沒有機會遇見)
希望我們合作愉快,不會覺得我很難教,很困擾
希望也能越來越進步成為鐵人好夥伴^_______^(開薰)
今天功課是:

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第20天,開始,拾回寂寞的感覺,就像對著Siri 聊天,

很新鮮,很爆笑,很空虛.......

討厭冰冷的機器,但它卻能給你最實際的溫度與需要,

如果,一直在想著不回應的原因.....(正在和別人愉快聊天,忘了我的存在;正在忙;厭倦和討厭三五天傳訊問問題;或許....不需要我了)

原來,「被不需要的感覺」這麼令人刺痛,

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不諱言地,我喜歡長髮。

但是,也可以,也很容易⋯⋯妥協

長髮,

披在肩膀和手臂上,總有一種莫名安全感, 

以前,常看著別人的長髮幻想著有天可以留到這麼長,

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30。

 補慶生這件事,似乎~好像常常在做~

為何....為何

就是沒有人 剛剛好約18號那天呢?

 【Agnès b. CAFÉ L.P.G. 大安旗艦店】

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 「嘗試,趕走心理的膽小鬼,或許會有不一樣的突破。」

10多年前,有次醫生在病床前開玩笑的說:「......只是不能(Bikini)穿泳裝而已,其他都很好.....」

事實上,也從來沒想過,去海邊玩一定要穿Bikini,

瘦巴巴,沒比例的身材,而且長長一條疤,真的令人作嘔!

只不過,講是這樣講,日子久了,每一年夏天或是和朋友聊天開玩笑時,總都會提到這些字眼,

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謝謝媽媽每天弄好吃的便當和營養的果汁,為我補充能量

謝謝爸爸隨時為我接駁,幫我把蟑螂,

謝謝哥哥幫我做好多家事,

謝謝敎會我玩攝影的朋友,

謝謝在工作上給我支持而且拉我一把的朋友

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根據研究:

全世界有三分之一的人,每一天「Smile」20次以上;

小孩子,每天「Smile」200次。

「Smile」100次等於100分鐘的有氧運動

你(妳)今天Smile 20次了嗎?

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雖然,僅僅只是熱身賽,

伴我,無數個日子,

同年同月的兄弟!

___________________________________________________________________________

 對歌響起,

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「這世界上最幸福的事就是你還可以繼續努力,最怕就是想努力沒得努力。」
                                            -------2012倫敦奧運台灣代表隊馬拉松選手張嘉哲)

我好愛這張!馬尾都飛起來了 >w < oO

人生第一個半馬,人生第一次參加路跑,

原來,我也可以做得到!

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根據某些研究,

曾受家暴的婦女,

即便離開加暴者,開始另一個新家庭,

卻還是仍受到暴力相向。

絕大多數,並不完全是加害者具有暴力傾向的關係,

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頭髮,真的長好快......

前兩星期,真的有一股衝動想殺進髮廊:設計師,請幫我整把剪掉!

想,如果沒有衝動,就再也不會執行它。

對不起!

太猶豫的後果,是背棄了心裡默默盤算與計畫,

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